FELIZ NAVIDAD

Ríe

Relájate

Perdona

Pide Ayuda

Haz un favor

Delega tareas

Expresa lo tuyo

Rompe un hábito

Haz una caminata

Sal    a   correr

Pinta un cuadro. Sonríe a tu hijo

Permítete brillar. Acepta un cumplido

Lee un buen libro. Cantan en la ducha

Escucha a un amigo. Mira fotos viejas

Ayuda a un anciano. Cumple con tus promesas

Termina   un   proyecto   deseado

Sé niño otra vez. Escucha la naturaleza

Muestra tu felicidad. Escribe en tu diario

Hoy   no   te   preocupes.   Permítete   equivocarte

Haz un álbum familiar. Date un baño prolongado

Trátate como a un amigo. Deja que alguien te ayude

Mira   una   flor   con   atención.   Pierde   un   poco   de   tiempo

Apaga el televisor y habla. Escucha tu música preferida

Aprende     algo     que     siempre     deseaste

Llama a tus amigos por teléfono. Haz un pequeño cambio en tu vida

Haz una lista de las cosas que haces bien. Ve a la biblioteca y escucha el silencio

Cierra los ojos e imagina las olas de playas. Haz sentir bienvenido a alguien

Diles a las personas amadas cuanto las quieres

Dale el nombre a una estrella

Sabes que no estás solo

Piensa en lo que tienes

Hazte un regalo

Planifica un viaje

Respira profundo

Cultiva el Amor

FELIZ NAVIDAD